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么就用实践去感受，去悟道。” “刚才小道所练的桩功，名为太极桩，是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功，所谓大道至简，它的动作虽然简单，却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰，大有裨益！” 朱橘闻言，顿时来了兴趣。 “这么厉害！你教教我？” “好，殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至，引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。 栏杆之外，是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间，宛若仙境。 山风吹来，带着几分清凉，几分湿润。 不得不说，这三清山的确是个好地方，难怪被称为‘三清福地’啊！ “两脚打开，与肩同宽。” “屈膝下蹲，注意膝盖不要超过脚尖。” “两手抬...