的时间节点，关于自己的一切现成的利弊，以及关于自己现阶段的个人实际情况！ 必须清晰的认知自己的现实，这种认知是对自己现阶段的肯定，以及总结关于导致现阶段的现实状态下的过往情形，以过往情形的所做所为来分析个人的思维意识和行为习惯，以此达到通过关于对过往的决策情况而认知当下的自己！ 再通过对自己的当下情况的认知，追溯到关于过往的一些行为举止的一切状态下的自己给当下的自己所造成的实质性的影响！ 是的，是关于对自己产生的实质性影响的关键行为的认知，以及训练当下的决策和行为，选择用一个更为符合实际的行为举止来改变未来的过程！ 这就像是关于对自己认知的肯定过程，然而肯定自己的一切现有状态的根本就是关于对自己曾经过往的肯定，也就是哪怕是一条弯路不断的...
- 第1章 情绪现实利益现实 情感现实
- 第2章 母爱
- 第3章 抱怨一下
- 第4章 空想家
- 第5章 束缚感
- 第6章 不擅长交际
- 第7章 关于时间的唠叨
- 第8章 专注力的理性智慧
- 第9章 演员
- 第10章 琐碎的记录
- 第11章 生活琐碎记录
- 第12章 惰性与意志力
- 第13章 气息
- 第14章 意识形态
- 第15章 言语影响
- 第16章 日记
- 第17章 精炼表达
- 第18章 家人
- 第19章 换环境但又在原地
- 第20章 生活日记
- 第21章 舍得
- 第22章 小人当道
- 第23章 力不从心
- 第24章 日记生活
- 第25章 得失感想
- 第26章 镜子
- 第27章 孤独
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