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走出阴影，迎接更美好的未来。对于那些认为自己毫无存在感的人来说，这往往是遭受过原生家庭创伤的显著标志。这些自幼缺失关爱的人们时常感觉自身多余，由于长期得不到家庭的温暖与呵护，他们常常处于被边缘化的境地。而这种持久的边缘化状态使得他们对他人的善意心怀恐惧，生怕自己无法恰当回应对方并给予爱意。如此一来，他们便陷入了一种自我封闭的困境，仿佛置身于世界之外，既难以收获他人的关爱，又不知该如何去爱别人。那种无法摆脱的焦虑和不安，就像一场噩梦，时刻萦绕心头，这便是原生家庭伤害最显著的特点之一。这种焦虑和不安并非无缘无故产生，它们通常源自于家庭内部的矛盾、冷漠或者暴力行为，使得个体即使己经长大成人，却依然难以摆脱童年时期的阴影，内心深处始终弥漫着不安与恐惧。这种挥之不去的焦虑和不安，对个人的社交、工作以及...